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ビリーズブートキャンプ

スカパー!でビリーズブートキャンプのCMを見て、買いました。

内容は7日間集中ダイエットプログラムで、初心者から上級者まで気軽におこなえるDVDエクササイズです。

「ブートキャンプ」とはアメリカ陸軍の短期集中トレーニングで、
アメリカ陸軍の専属トレーナーだったビリー・ブランクスが、誰でも気軽にエクササイズ出来るよう、改良したのです。

届いてから即日始めたところ、全身筋肉痛になりました。
途中「ビリーバンド」というゴムチューブにようなモノを使うのですが、
コレがまた見た目以上の負荷があり、肩や腕の筋肉も鍛えられます。

エクササイズと聞けば、「キツイ、苦しい」イメージですが、
ビリーズブートキャンプは、音楽もノリノリで楽しいです。
ただのエクササイズ解説DVDではないので、ビリーの語りかけによって精神的にも鍛えられます。


キャッシュバック付☆ハリウッドセレブ御用達
ビリーズブートキャンプ

取扱店:ショップジャパン
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はじめまして。
子供の成長を記録するサービス「ベビログ」を運営しています、ベビログ事務局です。

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突然のメッセージにて失礼いたしました。

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ベビログ事務局 URL 2007/03/26(Mon)15:50:57 編集
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Vater KEN
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男性
自己紹介:
育児をしてみて、男親の観点からベビー用品の善し悪しがわかるようになってきました。
※Vater(ファーター)とはドイツ語で父という意味です。
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